本文完整教學如何在 iPhone、Mac 及 Windows 上查詢 iCloud 密碼，並提供忘記密碼時的四種重置方法，同時說明 iCloud 鑰匙圈同步與安全設定，幫助你輕鬆管理所有帳號密碼。
日常生活中要記的密碼實在太多，不小心忘記 iCloud（Apple ID）密碼是許多 Apple 用戶常遇到的痛點。一旦沒有密碼，不僅無法下載 App、備份照片，甚至連換新 iPhone 時都會卡關。
基於 Apple 極為嚴格的隱私與資安保護機制，任何人都無法直接在裝置上看到「目前的 iCloud 密碼明文」。
當我們說要「查詢」iCloud 密碼時，實際上是指以下兩種情況：
而我們常說的「iCloud 密碼查詢」，更多的是第二種情況。那麼，如何查看 iCloud 已儲存的密碼呢？根據裝置的不同，您有不同的方法可以選擇。
如果您曾經在Apple裝置上登入某個網站或 App 時選擇了儲存密碼，這些密碼會被安全地保存在 iCloud 鑰匙圈中。
要查詢這些已儲存的密碼，可以依照以下步驟操作。
如果您的 iPhone 已經更新到 iOS 18 或更新版本，系統內建了獨立的「密碼」App：
步驟 1. 開啟 iPhone 內建的「密碼」App。
步驟 2. 點選「全部」分類。
步驟 3. 在搜尋列輸入關鍵字（例如網站名稱或 App 名稱）。
步驟 4. 點進想查詢的帳號資訊。
步驟 5. 點一下「密碼」欄位即可顯示密碼。
如果您使用的是 iOS 17 或更舊的版本：
步驟 1. 前往 iPhone 的「設定」。
步驟 2. 往下滑找到「密碼」選項並點入。
步驟 3. 透過 Touch ID 或 Face ID 進行身分驗證。
步驟 4. 驗證通過後，即可看到所有儲存在 iCloud 的密碼清單。
步驟 5. 點選任一帳號，再點一下「密碼」欄位即可查看。
請注意，如果儲存的密碼太多，可以直接在上方的搜尋列輸入網站名稱或關鍵字來快速過濾。例如輸入「Google」就可以快速找出所有與 Google 相關的帳號密碼。
另外，您也可以直接對 Siri 說「顯示我的密碼」，Siri 會直接帶您前往密碼管理頁面。
在 Mac 電腦上查看 iCloud 密碼同樣非常簡單方便。
步驟 1. 從畫面頂端的「Apple」選單中選擇「系統設定」。
步驟 2. 在側邊欄頂部按一下您的姓名。
步驟 3. 按一下「iCloud」。
步驟 4. 按一下「密碼」（在 macOS Sonoma 或之前版本中，則是按一下「密碼與鑰匙圈」）。
步驟 5. 確認「同步此 Mac」功能已開啟。
步驟 6. 通過身分驗證後，即可查看所有儲存的帳號密碼。
您也可以使用 Mac 上的「鑰匙圈存取」App 來檢視和管理鑰匙圈中的各項資料。
Apple 也提供了 Windows 版本的 iCloud 工具，讓非 Apple 裝置的使用者也能管理密碼。
此外，您也可以使用第三方 iCloud 密碼管理工具，快速檢視所有已儲存的密碼。
步驟 1. 打開 Windows 版 iCloud。
步驟 2. 從「開始」選單中選擇「iCloud 密碼」App。
步驟 3. 點按「登入」，使用 Windows Hello 進行身分驗證。
步驟 4. 登入後即可查看和使用帳號資料。
步驟 5. 您可以複製使用者名稱、密碼、網站網址或備註等資訊。
請注意，您必須先登入 iCloud 密碼 App 才能查看自己的密碼。如果一段時間沒有操作，系統會要求您重新登入。
Windows 版 iCloud 的功能以及便利性可能無法滿足您的需求。如果您想要更簡單快速地檢視所有 iCloud 已儲存的密碼，可以使用專業的工具—— FoneTool Unlocker 來完成。
FoneTool Unlocker 提供了一個簡潔的介面，只需簡單幾個步驟就可以輕鬆查詢並 iPhone 密碼，可查詢多種密碼類型，包含 App 登入密碼、網站密碼、Apple ID、電子郵件資訊等。
下面是 FoneTool Unlocker 軟體的下載方式與正確使用方法，請參閱以下內容進行了解。
步驟 1. 安裝軟體與連接裝置
首先，請在您的 Windows 電腦下載並安裝 FoneTool Unlocker。安裝完成後，使用傳輸線將 iPhone 與電腦連接，接著開啟程式，並在主畫面上點選「密碼管理」功能。
步驟 2. 啟動密碼偵測
按一下「開始掃描」按鈕，系統便會自動搜尋 iPhone 內所有記錄的密碼，搜尋範圍包含 Apple ID、電子郵件帳密、Wi-Fi 密碼等各種類型。
步驟 3. 持續掃描程序
接著，請點擊「繼續掃描」以維持偵測程序的運作。
步驟 4. 讀取掃描結果
當掃描進度跑完後，請點選「檢視密碼」。
步驟 5. 瀏覽與確認密碼
此時螢幕上會跳出一個新視窗，並完整列出這支 iPhone 內的所有密碼，方便您逐項確認與檢視。
如果真的想不起來密碼，也別急著慌張——Apple提供了多種重置密碼的管道。以下整理四種最常見的重置方法：
適用情況：您還能解鎖手機，只是忘記 Apple 帳號的密碼。
步驟 1. 開啟「設定」App，點選最上方您的姓名（顯示大頭貼的地方）。
步驟 2. 選擇「密碼與安全性」。
步驟 3. 點選「更改密碼」。
步驟 4. 依指示輸入 iPhone / iPad 的解鎖密碼。
步驟 5. 設定新的 Apple 帳號密碼即可。
請注意，系統可能會請您等候一小時才能更改密碼或其他重要的安全性設定，這是Apple的「遭竊裝置防護」機制。
適用情況：手邊沒有任何已登入該帳號的受信任裝置。
步驟 1. 使用手機或電腦的瀏覽器前往 iforgot.apple.com。
步驟 2. 輸入您的 Apple 帳號（通常為電子郵件地址或電話號碼）。
步驟 3. 選擇驗證方式，可能包含：
完成身分驗證後，設定新的密碼即可。
適用情況：手機無法解鎖，但可以借用家人或朋友的 iPhone / iPad。
步驟 1. 在借用裝置上從 App Store 下載並安裝「Apple 支援」App。
步驟 2. 打開 App，點擊「密碼與安全性」。
步驟 3. 點擊「重置 Apple ID 密碼」。
步驟 4. 點擊「開始使用」。
步驟 5. 再依照步驟完成驗證與密碼重設。
請注意，您所輸入的任何資訊都不會儲存在借用裝置上，因此不必擔心隱私問題。
適用情況：已開啟雙重認證，且無法透過上述任何方式驗證身分。
步驟 1. 前往 iforgot.apple.com，輸入 Apple 帳號後點選「繼續」。
步驟 2. 當系統顯示「無法驗證您的身分」時，選擇「繼續帳號復原」。
步驟 3. 按頁面指示提交身分輔助資訊（如曾用裝置型號、購買日期、關聯的信用卡末四碼等）。
步驟 4. 送出後系統會顯示預計的復原等待時間，您可以隨時登入同一網址查看進度。
請注意，如果您輸入錯誤密碼太多次，Apple 帳號會自動鎖定以保護帳號安全，此時您將無法登入任何 Apple 服務。這種情況下，建議直接透過上述方法重設密碼來解鎖帳號。
「iCloud 鑰匙圈」是蘋果的密碼管理核心功能，能讓您的密碼在所有裝置之間安全同步。以下是如何確認並開啟這項功能。
步驟 1. 開啟「設定」App。
步驟 2. 點一下您的姓名，然後點一下「iCloud」。
步驟 3. 在「儲存至 iCloud」下，點一下「密碼」。如果是 iOS 17 或之前版本，請點一下「密碼與鑰匙圈」。
步驟 4. 確認已開啟「同步此 iPhone」。
步驟 1. 進入系統設定
點選螢幕左上角的 「Apple」（蘋果標誌） 選單，接著從下拉選單中選擇 「系統設定」。
步驟 2. 存取 iCloud 選項
在設定視窗中，點擊您的 個人姓名（Apple ID 帳號），隨後在右側選單中選取 「iCloud」。
步驟 3. 找到密碼功能
點選 「密碼」 項目（若您使用的是 macOS Sonoma 或更早之前的系統版本，請尋找並點選 「密碼與鑰匙圈」）。
步驟 4. 啟用同步設定
最後，請確保 「同步此 Mac」 功能已切換至開啟狀態。
步驟 1. 執行電腦版程式
首先，請在您的 Windows 電腦上啟動 iCloud 應用程式。
步驟 2. 啟用鑰匙圈功能
在畫面中找到「密碼與鑰匙圈」項目，點擊旁邊的設定按鈕（或切換開關），將該功能切換至開啟狀態。
步驟 3. 完成雙重認證
點選「核准」後，系統會發送一組驗證碼至您信任的裝置或手機號碼，請將該驗證碼輸入至欄位中以完成授權。
iCloud 鑰匙圈運用了極為嚴密且符合產業標準的加密技術，確保您的密碼與隱私滴水不漏：
雙重加密與零知識防護
iCloud 安全碼授權
密碼防暴力破解機制
主動式安全性建議
問題1：忘記 Apple 帳號本身（Email）怎麼辦？
問題2：重設密碼後，iCloud 資料會被刪除嗎？
問題3：重設密碼後，裝置會一直跳出登入要求嗎？
問題4：iCloud 備份包含鑰匙圈項目嗎？
忘記 iCloud 密碼時，不用急著重設——可以先打開 iPhone 上的「密碼」App 或「設定」中的密碼選項，看看之前是否曾經自動儲存過密碼。如果真的找不到，再依照本文介紹的四種重置方法來處理。
平時建議養成良好的密碼管理習慣：開啟 iCloud 鑰匙圈讓密碼在所有裝置間自動同步、設定復原密鑰作為最後一道防線、並定期關注「安全性推薦」功能發出的警示。做好這些準備，即使真的忘記密碼，也能從容應對。