iOSアップデート中にiPhoneがフリーズした場合の原因と脱出法

iOSアップデート中にiPhone/iPadがフリーズした?このガイドを読んで、iOS 18のアップデート途中にiPhoneがフリーズするのを素早く修正する方法をご覧ください。

By @Zoe 更新日2025年09月05日

問題:iOSアップデート中にiPhone/iPadがフリーズする

iOS 26版がリリースされ、多くのユーザーがiOS 26にアップグレードして最新機能を試したがっている。iPhoneやiPadをアップデートする際、プログレスバーがインストールの進捗状況を表示します。

実は、iOSのアップデートは予想以上に時間がかかります。お使いのデバイスに大量のデータが含まれている場合、プロセスに1時間かかることもあります。しかし、iPhone画面のプログレスバーが1時間以上動かない場合、デバイスがスタックしている可能性が非常に高いです。

iOSアップデート中にiPhone/iPadがフリーズする原因

アップデート中にiPhoneがフリーズする原因は様々ですが、一般的なものは以下の通りです。

ストレージ容量が足りない。メモリ不足はデバイスのパフォーマンスに影響し、フリーズを含む予測不可能な動作を引き起こす可能性があります。
ネットワークの状態が悪い。Wi-Fiが安定していない場合、アップデート中にフリーズすることがあります。
iPhoneがオーバーヒートしている。この場合、ファームウェアが正常にダウンロードされないため、デバイスが動かなくなります。

iPhoneがローディングバーのあるAppleロゴで止まっている場合、破損したアプリやシステムエラーも考えられます。

iOSアップデート中にiPhone/iPadがフリーズする場合の対処法

プログレスバーの動きが非常に遅いか、動いていないように見えるかもしれません。デバイスを電源に接続して待つことができます。アップデートが止まっているかどうかを確認するには、いずれかのボタンを押してください。アップデートのメッセージが表示された場合は、まだアップデートが進行中であることを意味します。しかし、1時間以上何も起こらない場合は、以下の方法を試してみてください。

これらの方法は全てのiPhone & iPadモデルに適用されます:iPhone 16/16e/Pro (Max)、iPhone 15/15 (Plus)/Pro (Max)、iPhone 14/14 (Plus)/Pro (Max)、13/iPhone 13 mini/Pro/Pro Max、iPhone 12 Pro Max/Pro/mini/12、iPhone SE 2022/2020、iPhone 11 Pro/Pro Max/11、iPhone XS Max/XS/XR/X、iPhone 8/8 Plus、iPhone 7/7 Plus、iPhone 6s/6s Plus及びiPad Pro/Air/mini。

解決策1. iPhoneを強制再起動する

強制再起動は、多くのiOSの問題を解決するのに役立つ簡単なトリックです。デバイスをリフレッシュし、アップデート中にiPhoneが固まる原因となるいくつかのエラーを修正することができます。

  • iPhone 8以降とFace IDを搭載したiPadを強制再起動:ボリュームアップボタンを素早く押して離す>ボリュームダウンボタンを素早く押して離す>Appleロゴが表示されるまでサイドボタンを押し続けます。
  • iPhone 7/7 Plusを強制再起動:電源ボタンと音量を下げるボタンを同時に長押し>Appleロゴが表示されたら両方のボタンを離します。
  • iPhone 6s、SE以前の機種とホームボタンを搭載したiPadを強制再起動:ホームボタンと電源ボタンを同時に長押し>Appleロゴが表示されたら両方のボタンを離します。

解決策2. 専用ソフトでアップデートを行う(100%成功率)

アップデートが途中で止まってしまう問題を解決する最も簡単な方法は、サードパーティー製の専用ソフトを使ってiPhoneを更新することです。専門的なソフトを使えば、iPhone自体では進まないアップデートも安全に完了させることができます。

そこでおすすめしたいのが、「FoneTool Repair」です。ワンクリックでiPhoneを任意のiOSバージョンにアップグレードでき、パソコンを使用すれば高速に更新が可能です。通常は約20分ほどでアップデートが完了します。

FoneTool Repair

iPhoneやiPadのアップデートを、ほぼ100%の成功率で、簡単かつ安全に行える専用ソフト。

  • 最新のiOS ベータ版も対応
  • データ消失や端末破損の心配なし
  • 初心者でもすぐに使える簡単操作
  • デバイス内の不具合検出し、自動修復可能
  • 修復後デバイスの動作スピードが向上し快適に
無料ダウンロード
100%安全保障

iiPhoneがアップグレード中にフリーズしてしまった場合は、FoneTool Repairを使って、フリーズ状態から脱出させたうえで、安全にアップデートを続行していきましょう。

ステップ 1. iPhoneをコンピュータに接続し、「信頼」をタップします。

ステップ 2. FoneTool Repairを起動し、「iOSアップ/ダウングレード」を選択します。

ステップ 3. 「アップグレード」セクションに移動し、「開始」をクリックします。

ステップ 4. 「ファームウェアファイル」で最新のiOSを選択して、「ダウンロード」をクリックします。

ステップ5. ダウンロード完了後、「アップグレード開始」をクリックします。

解決策3. リカバリーモードでiPhoneをアップデートまたは復元する

iPhoneを強制再起動してもアップデート中にフリーズする問題を解決できない場合、iPhoneをリカバリーモードで復元することができます。まずiPhoneをリカバリーモードにし、iTunesを通してiPhoneをアップデート/復元する必要があります。

ステップ 1. 最新バージョンのiTunesがインストールされていることを確認してください。

ステップ 2. iTunesを起動し、USBケーブルでiPhoneをコンピュータに接続します。

ステップ 3. iPhoneをリカバリーモードにします。

  • Face IDを搭載したiPhone 8以降:ボリュームアップボタンを素早く押して離す>ボリュームダウンボタンを素早く押して離す>Sideボタンを押し続けて、リカバリーモード画面が表示されるまで待ちます。
  • iPhone 7/7 Plus:パワーボタンとボリュームダウンボタンを同時に押し続ける>両方のボタンを押し続ける>リカバリーモード画面が表示されたら、両方のボタンを離します。
  • ホームボタンを搭載したiPhone 6s、SE、およびそれ以前のモデル:ホームボタンとトップ(またはサイド)ボタンを同時に押し続ける>両方のボタンを押し続ける>リカバリーモード画面が表示されたら、両方のボタンを離します。

【補足】iPhoneがリカバリーモードに入らないですか?

もし以上の方法でiPhoneがリカバリーモードに入らない場合は、FoneTool Repairを試してみてください。iPhoneをパソコンに接続して、FoneTool Repairで数クリックするだけで、リカバリーモードを起動できます。ボタンを押さなくてもいいです。

無料ダウンロード
100%安全保障

ステップ 4. iTunesでiPhoneをアップデートするか復元するかを尋ねられたら、「アップデート」を選択します。「復元」を選択すると、デバイスがすべて消去されます。

【推奨】アップデート前にバックアップしてデータを保護

以上、アップデート中にiPhoneがフリーズした場合の対処法をご紹介しました。ただし、アップデート後にメモなど一部のデータが消えてしまうケースもあります。ご存じの通り、バックアップがない状態でiPhoneを復元すると、重要なデータを失う可能性があります。そのため、アップデート前には、iPhoneやiPadのバックアップを取っておくことを強くおすすめします。

もちろん、iTunesやiCloudでiPhoneをバックアップすることができます。しかし、ある程度はiTunesもiCloudも良いバックアップ方法ではありません。iPhone全体をバックアップするしかありません。また、選択リストアもサポートされておらず、既存のデータを全て消去してしまいます。

物事を簡単にするために、使いやすいiOSバックアップソフトFoneToolをお勧めします。FoneToolは、iPhoneのデータを効率的かつ安全にバックアップするためのデスクトップアプリです。このソフトは、ユーザーが写真、動画、音楽などの特定のデータを選択的にバックアップすることを可能にし、またはiPhoneのすべてのデータを一括でバックアップすることもできます。FoneToolの利便性と多機能性により、多くのiPhoneユーザーにとって必須のツールとなっています。

個別バックアップ:特定のデータを選んでバックアップできるため、必要なデータだけを効率的に保存できます。 完全バックアップ:iPhoneのすべてのデータを一括でバックアップすることで、完全なデータ保護が可能です。 高速バックアップ:高速なバックアップ速度で、時間を節約します。 簡単な操作:ユーザーフレンドリーなインターフェースにより、誰でも簡単に操作できます。 復元機能:バックアップしたデータを簡単にiPhoneに復元できます。

このツールを使って、より多くのことをご自身で探求してみてください!

FoneToolを使ってiPhoneのデータをバックアップする手順

以下の手順に従って、FoneToolを使用してiPhoneのデータをバックアップしましょう。

ステップ1:FoneToolのダウンロードとインストール

FoneToolをダウンロードします。ダウンロードしたファイルをダブルクリックし、画面の指示に従ってインストールを完了させます。

FoneToolを入手 Win 11/10/8.1/8/7/XP
安全ダウンロード

ステップ2:iPhoneをPCに接続

USBケーブルを使用して、iPhoneをPCに接続します。FoneToolを起動し、iPhoneが認識されるのを待ちます。

ステップ3:バックアップデータの選択

FoneToolのメイン画面から「フォンバックアップ」を選択します。「個別バックアップ」または「完全バックアップ」を選びます。

  • 「個別バックアップ」を選んだ場合、バックアップしたいデータ(写真、動画、音楽など)を選択します。
  • 「完全バックアップ」を選んだ場合、すべてのデータが自動的に選択されます。

ステップ4:バックアップの実行

「バックアップストレージパス」でバックアップ先を指定して、「バックアップ開始」ボタンをクリックして、バックアッププロセスを開始します。バックアップが完了するまで待ちます。進行状況は画面に表示されます。

FoneToolを使ってiPhoneにデータを復元する手順

ステップ1:復元オプションの選択

FoneToolのメイン画面から「私のバックアップ」をクリックします。以前に作成したバックアップファイルを選び、「復元」アイコンをクリックします。

ステップ2:復元データの選択

復元したいデータを選択します。全てのデータを復元することも、特定のデータだけを復元することもできます。

ステップ3:復元の実行

「復元開始」ボタンをクリックして、復元プロセスを開始します。復元が完了するまで待ちます。進行状況は画面に表示されます。

FoneToolは、iPhoneのデータを安全かつ効率的にバックアップおよび復元するための強力なツールです。個別バックアップと完全バックアップの両方をサポートしており、ユーザーのニーズに応じた柔軟なデータ管理が可能です。シンプルな操作で高機能を実現するFoneToolは、多くのiPhoneユーザーにとって欠かせない存在となるでしょう。

iOSのアップデートに関するよくある質問

❶アップデート中にiPhoneがフリーズした場合、どのくらい待つべきですか?

アップデート中にiPhoneがフリーズしたように見える場合は、少なくとも15分ほど待って、アップデートが進むかどうかを確認してください。特に大規模なアップデートの場合や、インターネット接続が遅い場合などは、予想以上に時間がかかることがあります。15分以上経っても進行しない場合は、さらなる対処が必要な場合があります。

❷アップデート中にiPhoneがフリーズした場合、安全にiPhoneを取り外すことができますか?

iPhoneがフリーズしている場合、ソフトウェアの破損やその他の問題を引き起こす可能性があるため、アップデートプロセスからiPhoneを取り外すことはお勧めできません。それ以上の手順を踏む前に、まずデバイスを再起動することをお勧めします。

❸今後、アップデート中にiPhoneがフリーズするのを防ぐことはできますか?

アップデート中にiPhoneがフリーズするリスクを最小限に抑えるには、安定したインターネット接続、十分なバッテリー残量、デバイスに十分なストレージ容量があることを確認してください。さらに、アップデート中のスムーズなパフォーマンスを確保するために、iPhoneとそのソフトウェアを常に最新の状態に保ちましょう。定期的にデータをバックアップすることも、潜在的な問題を軽減するのに役立ちます。

結論

iOSアップデート中にiPhoneがフリーズする問題を解決するには、専用ソフトでアップデートするか、デバイスを強制再起動するか、リカバリーモードでデバイスをアップデートする方法があります。

iPhone単体でアップデートできない場合は、ぜひFoneTool Repairを使ってアップデートを実行してみてください。このソフトなら、失敗の心配なく安全に更新できます。これらの解決策はあなたの問題を解決するのに役立ちましたか?もしこの問題について何かご質問があれば、コメントを残してください。