スマホの電話帳・連絡先をパソコンに移す方法｜iPhone・Android対応

スマホの電話帳をパソコンに移す方法を比較

スマホの電話帳をパソコンに保存する方法は、iPhoneかAndroidかによって変わります。保存形式やケーブルの有無も違うため、先に全体を確認しておくと選びやすくなります。

端末	おすすめ方法	保存形式	ケーブル	向いている人
iPhone	FoneTool	CSV / VCFなど	必要	連絡先だけを選んでWindows PCに保存したい人
iPhone	iCloud.com	vCard	不要	iCloudに同期している連絡先を書き出したい人
Android	Google連絡先	CSV / vCard	不要	Googleアカウントで電話帳を管理している人
Android	VCFファイル	VCF	必要な場合あり	スマホ本体の連絡先をファイルとして保存したい人
iPhone	iTunes	同期先による	必要	古い環境で連絡先同期を使いたい人

方法1：FoneToolでiPhoneの連絡先をWindows PCに移す

iPhoneの連絡先だけを選んでWindows PCへ保存したい場合は、FoneToolを使う方法があります。iCloudを使わずに保存したい、連絡先をPC側で管理したい、CSVやVCF形式で保管したい場合に向いています。

iOSデータ取り出しソフト「FoneTool」は、iPhoneユーザー向けのプロのバックアップおよび転送ツールです。FoneToolを使えば、数クリックでiPhoneからUSBでPCに電話帳を簡単に取り込むことができます。

この方法はiPhone向けです。Androidスマホの電話帳を保存したい場合は、後半のGoogle連絡先やVCFファイルの方法を確認してください。

では、FoneToolをダウンロードしてiPhoneの電話帳をパソコンに移す方法を説明します。

ステップ 1. FoneToolを起動し、USBケーブルでiPhoneをUSBケーブルで接続します。

ステップ 2. FoneToolのサイドバーで「フォン転送」＞「iPhoneからPC」をクリックします。

ステップ 3. プラスアイコンをクリックして「連絡先」タグで転送したい電話帳を選択できます。

ステップ 4. 「転送開始」をクリックして、連絡先をパソコンに保存します。

※ ヒント：iPhoneからPCに写真、ビデオなどのファイルをバックアップおよび転送することもできます。プロセスは、USB経由でiPhoneからパソコンに連絡先を移行するのと同じくらい簡単です。また、FoneToolでiPhoneデータをバックアップすると、ファイルを他のデバイスに復元することも可能です。

iPhoneの連絡先だけを選んでWindows PCへ保存したい場合は、FoneToolで転送手順を確認してみてください。

方法2：iCloud.comでiPhoneの連絡先をvCardとして保存する

iCloud連絡先を使っている場合は、iCloud.comから連絡先をvCard形式でパソコンに保存できます。USBケーブルを使わず、ブラウザから連絡先を書き出したい人に向いています。

ステップ 1. iPhoneで「設定」を開き、自分の名前をタップします。

ステップ 2. 「iCloud」を開き、「連絡先」がオンになっているか確認します。

ステップ 3. パソコンのブラウザでiCloud.comにアクセスし、同じApple Accountでサインインします。

ステップ 4. 「連絡先」を開き、保存したい連絡先を選択します。

ステップ 5. 書き出しメニューからvCardを書き出し、パソコンに保存します。

iCloud.comから書き出せるのは、iCloudに同期されている連絡先です。iPhone本体や別のアカウントに保存されている連絡先が見つからない場合は、iPhoneの連絡先アカウント設定も確認してください。

方法3：Google連絡先でAndroidの電話帳をパソコンに保存する

Androidスマホの電話帳をパソコンに保存したい場合は、Google連絡先を使う方法が分かりやすいです。Googleアカウントに連絡先を同期していれば、パソコンのブラウザからCSVやvCardとして書き出せます。

ステップ 1. パソコンで、ブラウザを開いて、Gmail Webサイトにアクセスして、スマホと関連付けたGoogleアカウントをログインします。

ステップ 2. 右上のGoogleアプリオプション（左から数えて三番目）をクリックして、「連絡先」をクリックして、Googleコンタクトページに入ります。

ステップ 3. サイドバーで「エクスポート」オプションを見つけて、エクスポート形式（Google CSV、Outlook CSV又はvCard）を選択します。全てのAndroidスマホに適用できるデフォルトのGoogle CSVを選択すればいいです。

ステップ 4. ファイルの形式を選択した後、「エクスポート」ボタンをクリックします。エクスポートされた電話帳ファイルをパソコンにダウンロードします。ブラウザの設定によっては、ファイルが自動的にダウンロードされる場合、保存パスの選択を求めるポップアップウィンドウが表示される場合もあります。ファイルのダウンロードが完了した後、バックアップファイルを見つけて、安全な場所に保存します。

Google連絡先は、Androidスマホとパソコンの両方で電話帳を管理したい場合に便利です。ただし、スマホ本体だけに保存されている連絡先は表示されない場合があるため、同期設定を確認しておきましょう。

方法4：AndroidスマホからVCFファイルを書き出してPCに移す

Androidスマホ本体に保存されている電話帳をファイルとして取り出したい場合は、連絡先アプリからVCFファイルを書き出す方法があります。機種や連絡先アプリによって画面名は異なりますが、基本的な流れは似ています。

VCFファイルはVcardとも呼ばれ、電話帳を保存するための標準的なファイル形式で、スマホのアドレス帳から電話帳をインポートしたりエクスポートしたりするために使用されます。

つまり、このプロセス中にアプリやソフトをダウンロードしたり、インストールしたりする必要はありません。用意するのはUSBケーブルだけで、数クリックでプロセスを作成できます。それでは、詳しいやり方を紹介します。

ステップ 1. Androidで「連絡先」アプリを開き、「詳細」＞「連絡先の設定」＞「インポート／エクスポート」をクリックします。

ステップ 2. 移行したい連絡先を選択して、「エクスポート」をタップすると、連絡先がVCF形式でAndroid携帯に保存されます。

※ ヒント：Androidスマホの機種によってインターフェースが異なる場合があります。詳細についてはメーカーの公式サイトで連絡先のエクスポート方法を確認してください。

ステップ 3. 安定なUSBケーブルでAndroidをパソコンに接続します。

ステップ 4. パソコンで、デバイスを見つけ、内部ストレージに移動します。VCFファイルを見つけ、パソコンにドラッグ＆ドロップします。

VCFファイルは連絡先の移行に使いやすい形式です。ただし、機種によって操作画面が違うため、表示される項目名に合わせて進めてください。

方法5：iTunesでiPhoneの連絡先をパソコンと同期する

古いWindows環境やOutlook連絡先を使っている場合は、iTunesで連絡先を同期できることがあります。

iTunesは電話帳を含むファイルをバックアップすることができ、それによってiPhoneからUSBでパソコンに電話帳を取り込むこともできます。ただし、iTunesを使ってバックアップできるのは、選択した電話帳のグループ、またはすべての電話帳だけです。

では、iTunes経由で電話帳を取り込む方法を説明します。iPhoneからPCに電話帳をインポートする前に、パソコンに最新のiTunesをダウンロードしてインストールしてください。

ステップ 1. iPhoneをUSBケーブルでパソコンと接続します。

ステップ 2. 「デバイス」タブをクリック＞「情報」をクリックします。

ステップ 3. 「連絡先の同期先」をチェック＞「Windows Contacts」を選択します（対応するアイコンをクリックすると、すべての電話帳または選択したグループを同期することができます）。

ステップ 4. 画面下部の「適用」をクリックします。

iTunesは、すべての環境で連絡先を書き出せる方法ではありません。iCloud連絡先を使っている場合は、iCloud.comからvCardを書き出す方法のほうが分かりやすいです。

連絡先を移す前に確認すること

連絡先をパソコンに移す前に、どこに保存されている連絡先なのかを確認しましょう。iPhoneでもAndroidでも、連絡先が複数のアカウントに分かれていることがあります。

確認項目	なぜ必要か	確認方法
保存先アカウント	連絡先がiCloud、Google、Outlook、本体などに分かれている場合があるため	スマホの連絡先アカウント設定を確認します。
保存形式	後で開けるアプリが変わるため	vCardは連絡先移行、CSVは表計算ソフトでの確認に向いています。
重複連絡先	移行後に同じ連絡先が複数表示されることがあるため	移す前に古い連絡先や重複を整理します。
バックアップ	誤操作に備えるため	作業前に連絡先を別の場所にも保存しておくと安心です。
個人情報	電話帳には名前、電話番号、メールアドレスが含まれるため	共有PCや会社PCに保存する場合は保存先に注意します。

よくある質問

1. スマホの電話帳をパソコンに移せますか？

移せます。iPhoneならFoneToolやiCloud.com、AndroidならGoogle連絡先やVCFファイルを使ってパソコンに保存できます。スマホの種類と連絡先の保存先によって手順が変わるため、まず保存先アカウントを確認しましょう。

2. iPhoneの連絡先だけをWindows PCに保存できますか？

できます。FoneToolを使えば、iPhoneの連絡先だけを選んでWindows PCへ保存できます。iCloud連絡先を使っている場合は、iCloud.comからvCard形式で書き出す方法もあります。

3. Androidの電話帳をパソコンに保存するにはどうすればいいですか？

Google連絡先を使う方法が分かりやすいです。AndroidスマホでGoogleアカウントに連絡先を同期していれば、パソコンのブラウザからCSVやvCardとして書き出せます。本体保存の連絡先はVCFファイルで書き出す方法もあります。

4. 連絡先をCSVやVCFで保存できますか？

できます。iCloud.comではiPhoneの連絡先をvCardとして書き出せます。Google連絡先ではCSVやvCardでエクスポートできます。FoneToolでも、iPhoneの連絡先をPCに保存する方法としてCSVやVCF形式を選べる場合があります。

5. 電話帳をパソコンに移すとスマホ本体から消えますか？

通常、パソコンへ保存するだけならスマホ本体の電話帳がすぐ消えるわけではありません。ただし、同期設定を変更したり、別アカウントと結合・削除したりすると影響することがあります。作業前に保存先と同期設定を確認してください。

6. iCloudとGoogle連絡先のどちらを使えばいいですか？

iPhoneでApple Accountを中心に使っているならiCloud、AndroidやGoogleアカウントで管理しているならGoogle連絡先が便利です。どちらもパソコンのブラウザから連絡先を確認・書き出しできます。

まとめ

スマホの電話帳・連絡先をパソコンに移す方法は、iPhoneとAndroidで異なります。iPhoneならFoneToolやiCloud.com、AndroidならGoogle連絡先やVCFファイルを使う方法があります。

iPhoneの連絡先だけを選んでWindows PCへ保存したい場合はFoneTool、iCloudに同期している連絡先をvCardとして保存したい場合はiCloud.comが便利です。Androidの電話帳は、Google連絡先からCSVやvCardとして書き出す方法が分かりやすいです。

電話帳には名前、電話番号、メールアドレスなど大切な個人情報が含まれます。パソコンに移す前に保存先アカウント、保存形式、バックアップを確認してから作業しましょう。