iPhone 16をバックアップする方法【無料で簡単】

iPhoneのバックアップは何が一番いい？この記事では、iPhone 16のデータをパソコン・外部ストレージ・iCloudにバックアップする方法を紹介します。一番適した方法を見つけることができます。

By @Astra 更新日2025年10月21日

iPhone 16のデータをバックアップするには？

iPhoneには、写真や動画、連絡先など大切なデータがたくさん詰まっていますよね。もし突然の故障や不具合でデータが消えてしまったら…考えるだけで不安になります。でも安心してください。定期的にバックアップを取っておけば、万が一のときもすぐに復元できます。

ただし、iPhoneのバックアップ方法はいくつかあり、「どれを選べばいいの？」と迷う人も多いでしょう。この記事では、iPhone 16のデータをバックアップする3つの方法をわかりやすく紹介します。iPhone 16無印版・16 Pro・16 eの全シリーズに対応なので、自分にぴったりの方法を見つけていきましょう。

パソコンでiPhone 16をバックアップする方法

このパートでは、iPhone 16のデータをパソコンにバックアップする方法を説明します。WindowsパソコンでiPhoneのバックアップを取るには、サードパーティー製の専用ソフトを使うのが一般的です。ここでは、完全無料で使えるおすすめのバックアップソフトを紹介します。

バックアップ方法には「USBケーブル経由」と「Wi-Fi経由」の2種類がありますが、今回はより手順が簡単で安定性の高いUSB接続による方法を解説します。

🌟PCにバックアップするメリット：: iPhone内の多くの情報を一度にバックアップできる。; iCloudの容量制限（無料5GB）を気にせず、たっぷり保存できる。; インターネット不要で、オフライン環境でも利用可能。そのため、バックアップ速度が速く、動作も安定している。; セキュリティ面が高く、個人情報の漏洩リスクが低い

方法1：FoneToolでiPhone 16をPCやUSBにバックアップする

FoneToolは、完全無料で使えるiPhoneユーザー向けの専門的なデータバックアップソフトです。長年にわたり多くのユーザーに支持されており、高い技術力と安定性で安心して利用できます。データを安全かつ高速にバックアップできる点が特長です。

★FoneToolのバックアップ機能のメリット： 🌸完全バックアップ対応：写真、音楽、連絡先、アプリ内データまで、iPhone内のすべてを一括で保存。 🌸選択的バックアップも可能：数枚の写真や特定の連絡先だけなど、必要なデータだけを選んで保存できる。 🌸無制限の保存先：PC内はもちろん、USBメモリー・外付けハードディスク・NASなど、自由にバックアップ先を指定可能。 🌸個別バックアップ管理：複数のバックアップを個別に保存・確認でき、いつでも復元できます。 🌸シンプルで直感的な操作性：数回クリックするだけでバックアップ完了。初心者でも安心。 🌸幅広い互換性：iPhone4から最新のiPhone17まで、iPadやiPodにも対応。iOS26にも完全対応。

下のボタンをクリックして、FoneToolをパソコンにインストールし、iPhoneのバックアップを取り始めましょう。

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FoneToolでiPhone 16をPCにバックアップする手順

手順1. USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します。

手順2. FoneToolを起動し、ツールバーで「フォンバックアップ」＞「完全バックアップ」をクリックします。

💡ヒント：iPhoneの写真、動画、音楽、連絡先、メッセージから必要なデータだけをバックアップしたい場合は、「個別バックアップ」モードを利用してください。

手順3. バックアップストレージパスをクリックして、バックアップの保存先を選択します。

💡ヒント：外付けHDDやUSBメモリなどの外部ストレージにバックアップしたい場合は、事前にパソコンと接続してください。そうすれば、iPhoneを外付けHDDに直接バックアップすることができます。

手順4. 「バックアップ開始」をクリックして、タスクの完了を待ちます。

追記：FoneToolのバックアップを復元する方法

復元先のデバイスをPCに接続し、FoneToolを起動します。サイドバーで「私のバックアップ」をクリックし、一覧から復元したいバックアップデータを選択します。最後に右下の「復元」ボタンをクリックすれば、バックアップした内容がデバイスに復元されます。

方法2：iTunesでiPhone 16をパソコンにバックアップする

Apple純正のソフト「iTunes」を使えば、iPhoneのデータを無料でパソコンにバックアップできます。連絡先やメッセージ、アプリデータなどをまとめて保存できるのが特徴です。

ただし、バックアップ内容を選択することはできず、すべてのデータが一括で保存される点に注意が必要です。特定の写真や音楽だけをバックアップしたい場合は、方法1のFoneToolを使ってください

iTunesでiPhone 16をPCにバックアップする手順

手順1. 公式サイトやMicrosoftストアからiTunesをダウンロードしてインストールします。

手順2. iTunesを起動し、USBケーブルでiPhoneをコンピュータに接続します。

手順3. iTunesの左上に表示されるiPhoneのアイコンをクリックします。

手順4. 「概要」タグで「今すぐバックアップ」をクリックします。

追記：iTunesでiPhoneのバックアップを復元する方法

復元先のデバイスをパソコンに接続して、iTunesを開き、左上のスマホのボタンをクリックします。「概要」＞「バックアップを復元」と進み、ポップアップウィンドウで「復元」をクリックします。

iCloudでiPhone 16をバックアップする方法（有料プランあり）

パソコンを使わずにiPhoneだけでバックアップを作成したい場合は、Apple公式のクラウドサービス「iCloud」を利用する方法がおすすめです。

🌟iCloudにバックアップするメリット：: インターネット環境があれば、どこでもバックアップ・復元ができる; 自動バックアップで、手動操作が不要; Apple IDでログインすれば、どのデバイスからでもアクセス可能

ただし、無料で使える容量は5GBまでのため、大容量データを保存したい場合は有料プランの利用が必要になります。

iPhone 16をiCloudにバックアップする手順

手順1. iPhoneの「設定」で「Apple ID」＞「iCloud」という順にタップします。

手順2. 「iCloudバックアップ」を選択し、「iCloudバックアップ」をオンにします。

💡ヒント：写真や連絡先など、特定のデータだけをバックアップしたい場合は、「iCloud」でバックアップしたい項目をオンにしてください。そのデータが自動的にiCloudに保存されます。

まとめ

今回は、iPhone 16をバックアップする方法を紹介しました。パソコンやiCloudにバックアップする方法があるので、自分の環境や目的に合わせて選べます。

特に、外付けHDDやUSBメモリーなど外部ストレージに保存したい場合や、写真・動画など特定のデータだけをバックアップしたい場合は、専門ソフトのFoneToolがおすすめです。完全無料で使え、簡単かつ安全にバックアップできます。