買ったばかりなのにiPhoneがすぐ熱くなる？この記事を読めば、iPhoneが熱くなる主な原因や熱がこもったときの冷やし方、さらに発熱トラブルを解消する具体的な対策までしっかり分かります。
新しいiPhone 16 Proがすぐに熱くなり、使用中に熱いままになるのは普通のことなのか知りたかったんです。初めて使ったときからすごく熱くて、まだあまりアプリを使っていないんです。いくつかアプリをダウンロードして、写真を何枚か撮っただけです。
- Redditからの質問
「買ったばかりのiPhoneなのに、少し使うだけですぐに熱くなる」「iOSをアップデートしてからiPhoneが異常に熱くなる」――そんな経験はありませんか？もしかしてウイルスに感染したのかと、不安になる方も多いでしょう。
しかしご安心ください。iPhoneが熱くなる原因のほとんどはウイルスではありません。この記事では、iPhoneが異常に熱くなる主な原因と効果的な対処法を詳しく解説します。発熱を放置すると動作の遅延やバッテリーの劣化につながることもあるため、ぜひ参考にしてiPhoneを快適な状態に戻しましょう。
買ったばかりのiPhoneがすぐに熱くなると、「初期不良では？」「壊れているの？」と心配になりますよね。しかし、実は新品のiPhoneでも熱くなるのは珍しいことではありません。日常的な使い方や初期設定の作業、システムの動作など、さまざまな理由で内部の負荷が高まり、端末が熱くなることがあります。
以下では、iPhoneが熱くなる主な原因を詳しく紹介します。
買ったばかりのiPhoneや、iOSをアップデートした直後にiPhoneが異常に熱くなる場合でも、ほとんどは簡単な対処で改善できます。次の方法を試して、iPhoneの発熱を抑えましょう。
iPhoneが頻繁に熱くなる場合、iOSのシステムエラーや内部プロセスの暴走が原因になっていることがあります。そんなときは、専門のiPhone修復ソフト「FoneTool Repair」を使ってシステムを修復するのがおすすめです。
FoneTool Repairは、iPhoneのシステムを深くスキャンして隠れた不具合を自動的に修復します。データを失うことなく、発熱や動作の重さなどのトラブルを安全に改善できるのが特徴です。また、FoneTool RepairはiPhoneのシステムによる充電不具合も修復できるため、iPhoneが熱くなりすぎて充電できないときにも効果的です。
iPhoneの発熱トラブルを根本から解消したいときは、下の手順に沿ってFoneTool Repairを試してみてください。データを消さずにシステムを診断・修復でき、無料で使えるので安心です。
ステップ1. まずはPCにFoneTool Repairをダウンロードしインストールします。
ステップ2. iPhoneをケーブルでパソコンに接続し、 FoneTool Repairを起動して、メイン画面で「iOSシステム修復」を選択します。
ステップ3. 「標準モード」を選択して、「開始」をクリックします。
ステップ4. 初めてこのソフトを使う場合は、iPadOSシステムファームウェアをダウンロードする必要があります。
ステップ5. ファームウェアのダウンロードが完了したら、「修復開始」をクリックします。
修復後にiPhoneをしばらく通常使用し、発熱が改善したか確認します。
不要なデータを削除することでCPUへの負担が軽減され、発熱が改善される場合があります。iPhoneの「設定」＞「一般」＞「iPhoneストレージ」から空き容量を確認し、不要なアプリや写真、キャッシュデータを削除しましょう。
ブラウザのキャッシュ削除する：「設定」＞「Safari」＞「履歴とWebサイトデータを消去」をタップして、消去を確認します。
アプリのキャッシュを削除する：YouTubeやInstagramなど一部のアプリは、設定メニューからキャッシュを削除可能です。操作方法はアプリごとに異なるため、公式サイトを参照してください。
使っていないアプリでも、バックグラウンドで自動的に更新が行われていることがあります。これがCPUに負担をかけ、発熱の原因になることも。アプリのバックグラウンド更新機能をオフにすることで、iPhoneの負荷を軽減し、発熱を抑えることができます。
ステップ1. 「設定」＞「一般」＞「アプリのバックグラウンド更新」の順にタップします。
ステップ2. 「アプリのバックグラウンド更新」をタップし、「オフ」を選択します。
充電中はバッテリーに負荷がかかりやすく、iPhoneが熱くなりやすい状態です。充電しながらの操作はできるだけ控え、発熱を防ぎましょう。
また、充電中に繰り返しiPhoneを使い続けると、バッテリー性能が低下して充電の減りが早くなます。安全かつ長持ちさせるために、充電時の使い方を見直すことが大切です。
スマホケースやカバーはiPhoneを保護するために必須ですが、一部のケースは熱がこもりやすく、放熱を妨げてしまうことがあります。特に厚手のシリコンケースや密閉性の高い素材は熱が逃げにくくなるため、熱がこもりやすくなり発熱の原因になります。
放熱性に優れた素材（例えばアルミやメッシュ構造のケース）や放熱専用のケースを選ぶことで、熱のこもりを軽減しiPhoneの温度上昇を抑えられます。
iPhoneのバッテリーは通常2〜3年程度で劣化が進むとされています。長期間使用したバッテリーは充電効率が低下し、電力の供給が不安定になるため、本体が過剰に熱くなることがあります。特に、バッテリーの最大容量が著しく減少している場合や、充電が急に減る、膨張しているなどの症状が見られるときは、熱問題の原因となっている可能性が高いです。
バッテリーの劣化が疑われる場合は、Apple正規サービスプロバイダや信頼できる修理店でのバッテリー交換をおすすめします。交換後は発熱が大幅に改善されるだけでなく、バッテリー持ちも良くなり、iPhoneの動作全体が安定し快適に使えるようになります。
さまざまな対処を試しても発熱が続く場合、システムの深い部分に原因がある可能性があります。iPhoneを初期化して工場出荷状態に戻すことで、複雑な設定や不具合がリセットされ、不具合の原因を解消できることがあります。ただし、初期化するとすべてのデータや設定が消えてしまうため、事前にバックアップを取っておくことが必須です。
ステップ1. iPhoneのフルバックアップを作成します。
ステップ2. Wi-Fiに接続して、「設定」＞「一般」をタップします。
ステップ3. 下にスクロールし、「転送またはiPhoneをリセット」＞「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップします。
初期化後にバックアップから復元すれば、元通りに戻れます。
iPhoneが熱すぎると感じたときは、早急に対処することが大切です。以下の方法を試して、安全にiPhoneを冷ますようにしましょう。
バックグラウンドで多くのアプリが動作しているとCPUに負担がかかり、熱が発生します。iPhoneの画面下端を上にスワイプして、マルチタスク画面ですべてのアプリをスワイプして終了させましょう。
熱がひどい場合は、電源を切って完全に休ませるのが効果的です。電源を切ることで内部の動作が停止し、急速に温度が下がります。直射日光の当たらない涼しい場所でしばらく冷ましましょう。
充電中はバッテリーと本体の両方に熱が発生しやすいです。iPhoneが熱くなったら充電ケーブルを外し、充電による負荷を減らしてください。
急激に冷やすと結露が発生し内部の故障につながることがあるため、冷却シートや扇風機の送風などで優しく冷ますのがおすすめです。冷蔵庫や氷のそばに直接置くのは絶対にしないでくださいね。
iPhoneが頻繁に熱くなる原因はさまざまで、ソフトウェアの不具合や容量不足、充電しながらの使用、アプリのバックグラウンド動作、ケースの放熱性能の低さ、バッテリー劣化などが考えられます。 発熱が続くとiPhoneの動作に支障が出るため、早めに対策を取りましょう。
特に専門の修復ソフト「FoneTool Repair」を利用すれば、データを失わずにiOSのシステム不具合を修復でき、発熱問題を安全に改善できます。この記事の方法を試して、快適なiPhoneの使用環境を取り戻しましょう。