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【最新6選】スクリーンタイムを解除する裏ワザ

スクリーンタイムを解除したいのに、パスコードを忘れてしまって解除できませんか?この記事では、パスコードなしでもiPhoneのスクリーンタイムを簡単に解除できる裏ワザをいくつかご紹介します。

Astra 編集者:Astra 更新日 2025年09月12日
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パスコードなしでスクリーンタイムを解除する方法は?

 

スクリーンタイムの裏技について質問です。

私は今中学生になりました。親の制限がきつくてまともに遊ぶこともできません。そこで、お願いがあります。 何もパスワードを使うことなく、スクリーンタイムを子供のみで解除する方法を教えてください。

- Yahoo知恵袋からの質問

スクリーンタイムは、スマホの使いすぎを防止したり、子どもの利用時間を管理したりするのに便利な機能です。しかし、スクリーンタイムのパスコードを忘れてしまうと、時間制限でアプリが使えなくて困りますよね。

iPhoneのスクリーンタイムを解除する裏ワザ

この記事では、iPhone/iPadのスクリーンタイムを解除する裏ワザをご紹介します。パスコードを忘れてしまった場合に使える“裏ワザ”から、パスコードを使った公式の手順まで、さまざまな状況に対応できる対処法を解説します。

【バレない】iPhoneのスクリーンタイムを解除する裏ワザ

このパートでは、スクリーンタイムのパスコードを入力せずに解除する方法をご紹介します。

これらの裏ワザは、親による制限がかかっている場合でも、子供のデバイスでスクリーンタイムをバレずに解除できます。

裏ワザ1:専用ソフトでスクリーンタイムの制限を解除する(データ損失なし)

FoneTool Unlockerは、iOSデバイスのロック解除に特化した専門ソフトです。パスコードがなくても、iPhoneやiPadのスクリーンタイムを解除できます。特に、データを失うことなく、安全かつ簡単に制限を解除できる点が最大の魅力です。

FoneTool Unlockerの特徴:
🌸 パスコード不要:スクリーンタイムやApple IDのパスワードがなくても解除可能
🌸 親にバレない:ファミリー共有がオンの場合でも、解除しても親のデバイスに通知されない
🌸 データを失わない:iPhoneをリセットする必要がないため、作業中にデータが消える心配がない
🌸 高い安全性と成功率:15年以上の実績を持つ開発チームによって開発され、多くのユーザーが実際に解除に成功
🌸 簡単で使いやすい:直感的に操作できるインターフェースで、誰でもスムーズに解除できる

それでは、FoneTool Unlockerをダウンロードして、データを失わずにiPhoneのスクリーンタイムの時間制限を解除する方法をチェックしていきましょう。

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ステップ 1. iPhoneで「設定」>「自分の名前」>「探す」の順にタップし、「iPhoneを探す」のスイッチをオフにします(※ネットワーク接続が必要)

「iPhoneを探す」のスイッチをタップ

ステップ 2. USBケーブルを使用してiPhoneをコンピュータに接続し、FoneTool Unlockerを起動します。

ステップ 3. FoneTool Unlockerのメインインターフェイスで「スクリーンタイムのパスコードを解除」オプションを選択します。

スクリーンタイムパスワードを解除

ステップ 4. 「スクリーンタイムのパスコードを解除」画面に入ったら、「開始」をクリックしてプロセスを開始します。

解除開始

解除プロセスが完了すると、iPhone上のスクリーンタイムが無効になり、これまで制限されていたアプリやが使えるようになります。

💡ヒント:FoneTool Unlockerはスクリーンタイムの解除だけでなく、iPhone画面ロックの解除やiTunesバックアップの暗号化解除など、多彩な機能を備えた便利なツールです。もし他のパスコードを忘れてお困りの場合も、ぜひこの信頼性の高いソフトを活用してみてください。

裏ワザ2:スクリーンタイムのパスコードを何度も試して突破する

通常、スクリーンタイムのパスコード入力画面では、6回連続で間違えると一定時間入力できなくなる仕組みになっています。

しかし、実はこの制限を回避してパスコードを何度でも試せる方法があります。それは、iPhoneを初期化する際にもスクリーンタイムのパスコード入力が必要になるため、ここで正しいパスコードが出るまで何度でも入力できる、という裏ワザです。これにより、パスコードを突破できるかもしれません。

ご注意:
iOS 18.5以降ではこのバグは修正されているため、この方法は使えません。
ただし、6回目の失敗でロックされた場合でも、再起動すれば入力回数がリセットされ、最初から試すことができます。
スクリーンタイムのパスコードは10000通りあるため、突破は非常に困難です。また、間違えすぎると正しいパスコードでも解除できないという報告もあります。時間を無駄にしたくない場合は、裏ワザ1のような確実な方法を使いましょう。

ステップ 1. iPhoneで「設定」>「一般」>「転送またはiPhoneをリセット」>「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップします。

すべてのコンテンツと設定を消去

ステップ 2. 「続ける」をタップし、iPhoneのパスコードを入力します。その後、スクリーンタイムのパスコード入力画面が表示されるので、心当たりのあるパスコードを試します。

ステップ 3. パスコードを突破できたら、Apple IDのパスワード入力やiCloudバックアップ画面が表示されます。左上のキャンセルボタンを押せば初期化が始まらないなのでご安心ください。

裏ワザ3:アプリをアンインストールして時間制限を解除

アプリの時間制限を解除する裏ワザとして、アプリを削除後に再インストールすると制限が解除される場合があります。これは、再インストールによって使用時間の制限がリセットされるためです。

ただし、スクリーンタイムでアプリのインストールが制限されている場合があります。その場合はApp Storeからアプリをインストールできないため、事前にApp Storeを開いて入手可能かどうかを必ず確認してください。

🌟関連記事:【iPhone】LINEの時間制限を解除する裏ワザ

裏ワザ4:日付と時刻を変更してスクリーンタイムの時間制限をごまかす

iOSやiPadOSのバージョンが古い場合、デバイスの日付と時刻を変更することでスクリーンタイムの時間制限をごまかす裏ワザがあります。

ただし、これは古いiOSの脆弱性を利用した方法なので、iOS 10以降では効果がないことをご理解くださいね。

ステップ 1. 「設定」>「一般」>「日付と時刻」の順にタップし、「自動設定」をオフにします。

ステップ 2. 「時間帯」をタップし、日付と時刻を手動で変更します。

  • 「休止時間」を回避する場合:アプリが使える時間帯に時刻を変更する
  • 「使用時間」を解除する場合:現在の日付を1日進める

iPhoneの日付と時刻の変更

裏ワザ5:iTunesでスクリーンタイムを強制解除する

🌟 知っておきたいポイント:
これから紹介する方法は、iPhoneを初期化(すべてのデータを消去)してスクリーンタイムを強制解除する手段です。そのため、大切なデータを残したい方にはあまりおすすめできません。初期化したくない場合は、FoneTool Unlockerのような専用ソフトの利用をおすすめします。
「初期化しても問題ない」と考えている場合でも、念のためiPhoneのバックアップを取るか、パソコンやほかのスマホに移しておきましょう。万が一後悔してもすぐにデータを復元できるためです。
iPhoneの完全バックアップを作成&復元する方法

iTunesというApple公式ソフトを使えば、iPhoneを初期化して、スクリーンタイムを強制解除できます。

ステップ 1. 以下の事前準備をする

  • iPhoneで「設定」>「自分の名前」>「探す」で「iPhoneを探す」をオフにします。
  • Windows パソコンにiTunesをダウンロードしインストールします。

ステップ 2. iPhoneをパソコンに接続して、iTunesで左上隅の「スマホ」アイコンをクリックします。

ステップ 3. 「概要」のパネルで、「iPhoneを復元」をクリックします。

iPhoneを復元をクリック

ご注意:事前にiPhoneで「探す」機能をオフにしておかないと、「デバイスを復元する前に“iPhoneを探す”をオフにする必要があります。」というエラーメッセージが表示され、初期化ができません。

ステップ 4. すると、「お使いのiPhone[デバイス名]を工場出荷...」いうポップアップが表示され、「復元とアップデート」を選択します。

「復元とアップデート」をクリック

数分待つと初期化が完了し、iPhoneは自動的に再起動します。これでスクリーンタイムの制限が解除され、iPhoneを再設定できるようになります。

💡 補足:iTunesでの初期化がうまくいかない場合
ステップ4で初期化に失敗したときは、iPhoneをリカバリーモードにしてから復元を試してみてください。(参考:iPhoneをリカバリーモードにするやり方

裏ワザ6:iCloud.comでスクリーンタイムを強制解除する

パソコンがなくてiTunesが使えない場合でも、他のスマホからiCloudのウェブサイトにアクセスすれば、お使いのiPhoneを初期化してスクリーンタイムを解除できます。ただし、この方法にはApple IDとパスワードが必要です。

ステップ 1. 「設定」>「自分の名前」>「探す」で「iPhoneを探す」がオンになっているのをチェックします。

ステップ 2. iCloud. comにアクセスして、デバイスに紐づいているApple IDでサインインします。

ステップ 3. メニュー画面で「探す」を選択します。すると、このアカウントに連携しているデバイスがすべて表示されます。

探す

ステップ 4. スクリーンタイムを解除する必要があるiPhoneを選択し、「消去」を選択します。

ステップ 5. 「次へ」をタップし、画面の指示に従ってiPhoneを消去します。

iPhoneを消去

iPhoneをインターネットに接続すると、初期化が自動で始まります。初期化が完了すると、スクリーンタイムが解除されます。

【パスコード必要】スクリーンタイムを解除する方法

スクリーンタイムのパスコードがわかっている場合は、設定から簡単に解除できます。

自分のデバイスでスクリーンタイムを解除する方法

ステップ 1. 「設定」を開き、「スクリーンタイム」を選択します。

ステップ 2. 下にスクロールして、「アプリとWebサイトのアクティビティをオフにする」をタップし、スクリーンタイムのパスコードを入力します。

ステップ 3. 最後に、「アプリとWebサイトのアクティビティをオフにする」をタップします。

iPhoneのスクリーンタイムを無効にする

子供のデバイスでスクリーンタイムを解除する方法

親に制限されている子どものデバイスでは、スクリーンタイムをオフにすることができません。解除するには、親のデバイスで操作する必要があります。

ステップ 1. 親のデバイスで「設定」>「[ユーザー名]」>「ファミリー」をタップします。

ステップ 2. 「スクリーンタイム」をタップして、子供の名前を選択します。

ステップ 3. 「スクリーンタイムをオフにする」をタップします。

親のデバイスで子供のスクリーンタイムを解除する手順

これで、子どものデバイスにかかっているスクリーンタイムの制限が解除されます。

 💡補足:スクリーンタイムのパスコードをリセットする方法

スクリーンタイムのパスコードを忘れて解除できない場合、以下の手順でパスコードをリセットできます。

ステップ 1. 「設定」>「スクリーンタイム」>「スクリーンタイムパスコードを変更」をタップします。

ステップ 2. パスコード入力画面の下にある「パスコードをお忘れですか?」をタップします。

ご注意:「パスコードをお忘れですか?」のオプションが表示されない場合は、パスコード復旧用のApple IDを設定していない可能性があります。その場合は、ロック解除ソフトを使うか、iPhoneを初期化するしか解除方法がありません。

ステップ 3. 復旧用のApple IDとパスワードを入力し、新しいパスコードを設定します。

スクリーンタイムパスコードを変更

🌟関連記事:スクリーンタイムをオフにできない原因と対処法

スクリーンタイムについてよくある質問

Q1:スクリーンタイムで10回間違えたらどうなる?

入力画面のパスワードとは違い、スクリーンタイムのパスコードを何度間違えても、iPhoneが初期化されてデータが消える心配はありません。安心してパスコードを試すことができます。

ただし、注意が必要なのは、一定回数以上間違えると、再入力まで待機時間が発生することです。具体的な待機時間は以下の通りです。

  • 6回目の失敗:1分間
  • 7回目の失敗:5分間
  • 8回目の失敗:15分間
  • 9回目以降の失敗:1時間
🌟関連記事:スクリーンタイムのパスコードの失敗した回数はリセットできますか?

Q2:スクリーンタイムを解除したら親にバレる?

iOS 18.5以降、スクリーンタイムのパスコードを入力して制限を解除すると親のデバイスに通知が届きますので、バレますよね。(※ 参照元:iOS 18のアップデートについて|apple.com

ただし、FoneTool Unlockerのような専用ツールを使用してスクリーンタイムのパスコードを解除した場合、パスコードの入力が不要なため、保護者に通知されることはありません。

iOS 18.5以前なら親には通知されないため、一時的にバレることはありません。ただし、スクリーンタイムの「ファミリー共有」がオンになっている場合、親のスマホから子供のスマホの使用時間を確認できるため、親に気づかれることがあります。スクリーンタイムを解除した後、親にバレないようにするには、スクリーンタイムの使用履歴を消去する必要があります。

Q3:スクリーンタイム使用時間をごまかす方法はありますか?

スクリーンタイムの使用時間を削除する公式な方法はありませんが、以下の裏ワザ的な方法でスクリーンタイムが0分にリセットされることがあります。

  • スクリーンタイムをオフにしてからオンにする
  • デバイスをアップデートする
  • デバイスの日付と時刻を手動での変更する
  • 使用履歴を削除したいアプリをアンインストールする
  • アプリのWeb版を使用する
詳しい手順については、こちらの記事をご参照ください:スクリーンタイムの使用時間を0分にする方法

まとめ

以上が、iPhone・iPadのスクリーンタイムを解除する裏ワザになります。パスコードを覚えているなら、簡単にスクリーンタイムをオフにすることができます。忘れてしまった場合は、専用ソフトを使ってスクリーンタイムの時間制限を解除するか、iPhoneを初期化してスクリーンタイムを強制解除する必要があります。ただし、iPhoneを初期化するとすべてのデータが消えてしまうため、十分注意が必要です。

データを失わずにスクリーンタイムを安全に解除したいなら、FoneTool Unlockerのような専用ソフトの利用をおすすめします。どうしてもパスコードを思い出せず、スクリーンタイムの時間制限に困っているなら、ぜひFoneTool Unlockerを使って、スクリーンタイムを簡単に解除しましょう!

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